Атырауда 41 градусқа дейін аптап ыстық болады

23 маусым күні күндіз Атырау облысының оңтүстігінде 41 градус аптап ыстық күтіледі.

Ыстықтан және жылу соққысының салдарынан сақтық шаралары:

 -Көбірек сұйықтық ішіңіз, бірақ құрамында алкоголь, кофеин және қант көп болатын сусындардан аулақ болыңыз.

- Ешқашан адамдарды немесе жануарларды жабық тұрған көлікте қалдырмаңыз.

 -Балаларға қалын киім кигізуге және оларды жылы көрпелерге орауға болмайды.

 -Қарттар, науқастар және көмекке мұқтаж адамдар  қалай сезінетінін жиі тексеріңіз. Егер сізге көмек қажет болса, туыстарыңызбен, достарыңызбен немесе көршілеріңізбен келісіп, олар барлық ыстық кезеңдерде сіздің денсаулығыңызды күніне кемінде екі рет тексерсін.

 -Үй жануарларының суы жеткілікті екеніне көз жеткізіңіз.

 -Таңертең немесе күндізгі күн сәулесі түсетін терезелерді көлеңкелеңіз. Шатырлар немесе перделер үйге жылуды 80 пайызға азайтады.

Егер сіз бөлмеден шықсаңыз:

 -Сыртқа шыққанда кең шляпалар мен жеңіл, бос киім киіңіз; күн сәулесінен қорғау үшін кремді қолданыңыз.

-Жылу соққысының алғашқы белгілерінде (бас айналу, жүрек айну, бас ауруы, бұлшықет спазмы) салқын жерге барып, бірнеше минут демалып, бір стақан салқын сусын ішіңіз.

 

 

ЕЛБАСЫ КІТАПХАНАСЫ

biblioteka-pervogo-prezidenta-kz

Фотогалерея

Референдум

referendum-banner-1

Сұрақ Жауап

Жайық суын молайту үшін не істеу керек?

COVID-19 инфекциясы

Aqprint

Байланыс номерi :     +7 775 798 46 24     +7(7122) 45-85-21

© 2018 Жайық Шұғыласы газеті. Барлық құқық қорғалған. Материалдарды рұқсатсыз көшіруге қатаң тыйым салынады.
Меншік иесі: "Атырау-Ақпарат" ЖШС.
Махамбет селосы, Абай көшесі 10.
тел. 2-11-34, 2-13-49
Факс: 2-11-34
Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

ZERO.kz

Яндекс.Метрика